七塚の毎日。

旦那様との生活/お買い物/お絵描き/懸賞の記録。インスタ(絵)▶https://www.instagram.com/nanatuka1000/

ファミリーマートのアプリで150円分のお買い物券もらった。

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ファミリーマートのアプリ新規ダウンロードで100円分お買い物クーポンを先着20万名にプレゼント』の企画がこの週末までやっていたのでばっちりダウンロードしました🙋✨
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アプリのコンテンツをうろうろ見ているとゲームがあって、やってみたら何か50円分お買い物券が追加でもらえました✌
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引き換え期限があんまりないのでさっそく使ってしまおう。
食後や間食代わりにしょっちゅう噛んでるガムと引き換えます。
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100円分のクーポンを使ったので、実質たったの3円でガムが買えました。
ガムはいくらでも欲しいので嬉しいし助かります。
ファミリーマート様ありがとうございます❤

 

懸賞生活をしていて気をつけないといけないのがクーポンなどの商品引き換え期日。
「ぎりぎりまで置いとこー」と思って期限が過ぎそうになってしまうことがよくあります。
当選した時点で満足してしまう気持ちよく分かりますが、せっかく当選したのに引き換え忘れたらもったいない…😣
すぐに引き換えるか、忘れないように期限を整理しておかないといけません。
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私はこんな感じでスマホの手帳アプリ内に引き換え期限日時をアラーム付きで記録していってます。

これでかなりスッキリ整理できますよ( ´8` )۶💕

ローソンのプレミアムフライデーでコーヒーもらった。

先日はプレミアムフライデーでしたが、私は全然関係なくいつもどおりのお仕事でしたよ(´・ω・`)
でもこの週末は色々なお店で催事やセールがやっていたようで、旦那様と見て回って楽しめました。
仕事が終わる時間に関係なく、今後は月末の週末にこうやって色々お得なセールとかやってくれると誰でも楽しめるのですが…。

 

ローソンでもプレミアムフライデーの企画としてコーヒー一杯無料でプレゼント実施中です。
Pontaカードを持っている方なら誰でも参加可能です。
新規登録じゃなくても大丈夫。
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このキャンペーンページにアクセス、『無料券をGETする!』を押す。
Ponta会員ID入力画面に飛ぶのでPontaカード裏面の15桁の番号を入力。
③無料券配布画面へ

 

配布期限は2/24~3/23なのでまだまだいけますよ🙋
ローソンは午後3時なんかに仕事終われない我々にコーヒーをお恵み下さる素晴らしいコンビニです…・。゚(゚^ω^゚)。゚・ありがたや…
次のプレミアムフライデーも期待。
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Pontaカードもちょっとずつ年季が入ってきました。
毎週お試し引換券を楽しんでいます❤

これ以上頑張らなくていい、もう十分頑張ってる。

生きている限り、誰しもが日々何かと戦っていることと思います。
仕事、人間関係、介護、子育て、金策、病気、コンプレックス、トラウマ、スランプ…
「ストレスを無くすように」と言うのは簡単ですが、感覚器が全て麻痺し記憶が全て消えない限り、ストレスフリーなんてありえないのではないでしょうか。
 
そんな戦いの日々には癒しや逃げ場が必要不可欠です。
私の今の日々の癒しのひとつは、ささやかなことかもしれませんがお弁当です。
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これはほかほかのベジタブルミックスと鶏肉の朝ごはんで、とっても美味しいです。
これを食べて、ほうじ茶を飲んで、ほんの短時間ですが一息ついているとき、自分が喜んでいる、リラックスしていることが感じられます。
 
それからやっぱり、相棒である旦那様の存在も大きな癒しです。
本当に可愛いおおきなわんちゃんのよう。

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旦那様と私はお互いに「こうであるべき」という期待や押し付け、依存をせずに、基本的には一人の独立した人間としてそれぞれ生活しているので、ありのままの自由な良い関係です。

私の場合は旦那様ですが、パートナーの存在というのはとても大切だと感じます。

それがペットでも、人形でも、草花でも、自分をゆるす存在がひとつでもあれば、人は生きていけるものだと思います。

 

「これ以上頑張らなくていい、もう十分頑張っている」という言葉を欲しがっている人がいったいどれだけいるのだろうと、日々思います。

 

ところでリラックスと言えば、キリンから『飲んでリラックスできる清涼飲料水』が発売されているのを最近知って気になっています。

『キリン サプリ レモン』。

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『テアニンが入っていて、ストレスを増強させる物質のグルタミン酸の働きを弱め、ストレスを抑制する物質のGABAを増やしてくれる』らしいです。
新しいコンセプトの商品でとても興味深いです。
これで本当に少しでも気持ちが楽になればいいですよね。
近いうちに試してみようと思います。
 
最後はさりげなくキリンの広告をしてみました。笑
今日も無理せず生きましょう。

Coke ONでジョージアドリンクチケットもらった。

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コカコーラのアプリ『Coke ON』でジョージアドリンクチケット3枚を40万名様にプレゼントキャンペーンをやっているのでさっそくもらいました❤
ただ3枚のうち2枚はプレゼント用なので、自分で使うことはできません。
友人や家族とプレゼントしあうことで最大3枚手に入る仕組みです。
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アプリを開いてドリンクチケットの画面で「友達を探す」ボタンを押すとそばにいる人が認識されるので、そこでお互い「チケットを送る」「チケットを受け取る」ボタンを押すとプレゼント完了です。
GPSを使ってアプリ上でデータのやりとりをする仕組みみたいなので、赤外線通信機能がなくても可能です。
私は旦那様と2枚ずつ送りあって、お互い3枚ドリンクチケットをゲットしました。
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送りあう相手が居ない場合はドリンクチケット1枚で我慢…:( iдi ):
知り合いや家族がいる方は是非試してみて3枚ゲットしてください。