七塚の毎日。

旦那様とぶらぶらしたり、懸賞生活したり、お弁当作ったり。何気ないけどかけがえない、そんな毎日を丁寧に暮らしています。

【当選】腸内フローラ検査やってみた。

だいぶ前の話になりますが、排便管理アプリ『うんログ』の企画で腸内フローラ検査モニターに当選しました!

簡単に言うと検便をして研究施設に送り、便中の細菌叢の分析をしてもらって腸内環境のチェックをしてもらうやつです。
こんな検査キットと説明書一式が送られてくるのです。
f:id:nanatuka1000:20180120130052j:image

で、先日メールで結果が来たので、
「バランスよく食べてるし運動もしてるし絶対に善玉菌いっぱいいるだろうなー😙💕」
とワクワクしながら見てみたのですが…
f:id:nanatuka1000:20180120130130j:image
f:id:nanatuka1000:20180120130144j:image
f:id:nanatuka1000:20180120130912j:image

善玉菌も悪玉菌も全然いない荒野だった_(:3」〈)_日和見菌ばっか…

しっかりサンプル採取したのでおそらくコンタミや検体不良ではないだけにショッキング…

という結果を周りに話していたら色々腸内環境改善グッズを頂きましたよ。

ありがとうございます😭

f:id:nanatuka1000:20180121005733j:image

どれも美味しいけど、今一番お気に入りは森永の『たべる乳酸菌タブレット』。

これ甘酸っぱくてなんかシュワシュワしてて美味しいです。

旦那様はおうちでヨーグルトを作る機械を買ってくれました🙄
f:id:nanatuka1000:20180120130925j:image

こんな機械あるのかーすごい。

これでいくらでも自家製ヨーグルトが作れるみたいなので楽しみです。


アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き IYM-012-W

 

ちなみにこの腸内フローラ検査は個人で申し込めます!

自分の腸内環境や体質が分かって面白いし、生活を見直すきっかけになるかもしれませんよ😀

お花畑だと思っていたら実は荒野かも…

↓興味のある方は是非★

f:id:nanatuka1000:20180120130820j:plain

ウンログ-毎日すっきり健康に!ダイエット&便秘対策の決定版
ウンログ-毎日すっきり健康に!ダイエット&便秘対策の決定版
開発元:UNLOG K.K
無料
posted with アプリーチ

おいしいご飯とお気に入りの食器とジグソーパズルで休日を。

お休みの日に旦那様の手料理満喫が私の楽しみのひとつです。

本日お昼のおかずはふわふわの出汁巻き玉子にとろろ、岩崎本舗さんの角煮まぶし、わかめとお豆腐のお味噌汁❤

f:id:nanatuka1000:20180120232148j:image

このとろろや岩崎本舗さんの角煮まぶしは冷凍保存して置けるので、ちょっとおかずが足りない時にすぐに一品足せて便利だし美味しいのです。

炊きたてご飯で頂きますー😙💕
f:id:nanatuka1000:20180120232155j:image

ご飯はバーミキュラのライスポットで炊いているのですが、短時間・簡単な操作で土鍋と同じくらいのクオリティでツヤツヤもちもちに均一に炊けるのでとてもオススメ!


バーミキュラ ライスポット トリュフグレー RP23A-GY

そして旦那様のご飯の量がやばくて笑った。笑

f:id:nanatuka1000:20180120232212j:image

美味しいご飯とお気に入りの食器があれば、こんなにもハッピーな時間が作れることを教えてくれたのは旦那様でした。

食事は体を作るため、気持ちを整えるためにとても大切なこと。

これでまた明日からもやれる気がしてくる。

いっぱい食べていっぱい動いて、今年もお互いイイ体を作ろう!

 

ちなみに旦那様がカラフルな猫ちゃんの絵柄に一目惚れして、最近このジグソーパズルを買ってきたので、食後二人で作り始めました。

1000ピースあるのです。
f:id:nanatuka1000:20180120232226j:image 
f:id:nanatuka1000:20180120232238j:image

なにこれ全然分からん……道のりは遠いな_(:3」<)_

またひとつ日々の楽しみ?が増えました。

【当選】キューピーのプロテイン『ルミラン』のbuzzモニターになった。

buzzLifeでキューピーの『女性のための新プロテインミラン』モニターに当選しました!

脂質ゼロで卵白由来のタンパク8gが入っています。

友人に試してもらう分も含めて5個入りで届きましたよ。

f:id:nanatuka1000:20180120232800j:image

毎晩旦那様と夜1,2時間お散歩することや自宅での軽い筋トレ等が趣味ですが、やや負荷の高い運動をした後にはプロテインを摂っています。

早速ルミラン飲んでみましたが、かなりトロっとしていてびっくり!

例えると「レモン味の飲むヨーグルト」のような感じで酸味があり、甘さは控えめです。

f:id:nanatuka1000:20180120232833j:image

粉のプロテインにありがちなバニラとかの甘さが苦手な方や、粉をいちいちシェーカーで溶かすのが面倒な女性にオススメしたいですね✋

キューピー様、素敵な商品をありがとうございました🤗💕

ローソンで『ハローキティ&マイメロディの小皿2枚セット』もらった。

f:id:nanatuka1000:20180116193431j:image
いつの間にかローソンのシールがたまっていたのでお店で景品に引き換えてきました。
今回はシール40枚でハローキティマイメロディの小皿2枚セットと交換できます。
f:id:nanatuka1000:20180116193451j:image
ちなみに100~199円の商品にシール1枚がついてくるので、シール40枚分の価値は4000~7960円…結構なお値段(;;´д’)、
で、もらえるお皿がこちら。
f:id:nanatuka1000:20180116193504j:image
サラッとした手触りで、大きすぎず小さすぎず絶妙なサイズのかわいいお皿なので、お惣菜やデザートをちょっとのせたり、取り皿としても使いやすそうです。
値段相当かどうかは置いておいて…シールが自然にたまるとかサンリオのファンの方なら貰っておいてもいいんじゃないでしょうか😙

2018年の懸賞手帳。

昨年もお世話になりました懸賞手帳。
これで3冊目です。
懸賞やモニターに当選した記録をこうして手帳につけていると、後で振り返ってみて面白いし、またモチベーションも上がって楽しいです🤗💕
4冊目となる2018年の懸賞手帳は旦那様からもらったミスタードーナツのスケジュールン。
f:id:nanatuka1000:20180112141940j:image
実は表紙がリバーシブルで、シンプルなホワイトと可愛いジャングル柄の2種類が楽しめるつくりになっています。
f:id:nanatuka1000:20180112142001j:image
中にもたくさん可愛い『ポン・デ・ライオンと仲間たち』のキャラクターが❤
10月始まりで、マンスリー&ウィークリー&メモページがそろっています。
書くスペースもしっかりあるので使いやすそう。
f:id:nanatuka1000:20180112142014j:image
f:id:nanatuka1000:20180112142008j:image
今年はどのくらい当てられるかなー。
でも懸賞やモニターの醍醐味は当選回数じゃなくて、そういうキャンペーンを通じて新しい商品・企業や良い商品・企業に出会えることですね。
実際にモニター等で知った商品が今使っているものよりも良くて切り替えたことも結構あります😀
広告を非表示にする

ワイモバイルのショップで『あけお麺』もらった。

f:id:nanatuka1000:20180106152755j:image

Ymobileのショップで『あけお麺』もらいました❤

ふてにゃんが印刷された海鮮ちゃんぽんです。

f:id:nanatuka1000:20180106152623j:image
f:id:nanatuka1000:20180116193745j:image

広告を店員さんに見せて声をかけたら別にアンケートに答えなくてもくれました。

ちなみに本当は『おとうさんがまぐち』、『ふてニャンがまぐち』、『あけお麺』から景品を選べるのですが、がまぐちは人気で無くなってました。

そういえば去年11月の『いい買い物の日』のキャンペーンでもふてニャンがまぐちは人気ですぐ無くなってましたよね。

everydaybeggar.hatenablog.com

 

ちなみに近くにあったauショップでくじ引きもやってみたら旦那様が一等を当てました。

さすが神に愛されし男…🙄

一等はキッチンペーパー、サランラップ、コップから選べたのですが、何故か一番小さな子供用のコップを選んだ神に愛されし男…

本当にこれが欲しかったのか。笑
f:id:nanatuka1000:20180106152432j:image

しかしauは最近、三太郎の日もキャンペーンもほとんどスマパスプレミアム会員対象になってしまって、通常のスマパス会員はやることが減ってしまって残念です😢

旦那様とのお正月・2018。

実家に戻らないといけなかったりお仕事だったりで、毎年この時期は旦那様とほとんど一緒に過ごせないのが残念です😭

旦那様のところへ帰ってくるとやっと私に新しい一年がやって来た気がする。

やっぱり旦那様の傍が一番・・・

変な気も遣わず心穏やかにいられるし、色々病気もあるのですが旦那様の傍にいると体や気分が楽になったような気がします。

 

ということで、ちょっと遅いけど今年もめでたく旦那様とお正月をお祝いしました🎍✨

旦那様の作ってくれた美味しい豆乳お汁粉❤
f:id:nanatuka1000:20180105164050j:image

あとお雑煮じゃないけどお野菜たっぷりのお鍋を作ってくれたので二人で食べました。
f:id:nanatuka1000:20180106151354j:image

毎年楽しみにしている初詣にも、今年も無事に行けて嬉しい😙💕

さて今年のおみくじは・・・
f:id:nanatuka1000:20180106151419j:image

旦那様は去年に引き続き『願い叶います。商い儲かります。試験合格します。病気すぐ治ります。何でも思うがままです。』の最強大吉。

私は去年に引き続き『願い叶いません。商い慎重に。試験は実力不足。病気早くどうにかしないとヤバイ。良い事ないけど何でも考え方次第…』の微妙吉。

毎年のようにひくこの微妙吉、実は結構気に入っています。

人生楽しいことばかりなワケないし、やっぱり『いついかなる時も自分の考え方次第』ってとても大事にしています。

 

初買いも色々と行ってきましたよ👛✨

美味しいスイーツいっぱいの福袋❤
f:id:nanatuka1000:20180106155427j:image

旦那様は百貨店のくじでメロンを当てていました。
f:id:nanatuka1000:20180105164221j:image
f:id:nanatuka1000:20180106150401j:image

こんなに綺麗で立派なメロンを一発で当てるとは・・・さすがは神に愛された男・・・

私も負けずにオムニ7の100円分のギフトポイント当ててやりました。
f:id:nanatuka1000:20180105164237j:image

今年も二人で懸賞バンバン当てよう!

『当たる』じゃなくて『当てる』気持ちが大事。


こっちはユニクロで10000円以上お買い物したら先着でもらえる『マルチステンレスボトル』。
f:id:nanatuka1000:20180106150335j:image

結構しっかりしたつくりのジャーで、容量は280mLみたいです。

ユニクロは新年祭でセールをしていたので、ヒートテックとか古いものを全部入れ替えるいい機会でした♪

あとこのkitchin kitchinのフラノ風トートバッグも今回買ってよかったモノです😀💕
f:id:nanatuka1000:20180105164338j:image

オシャレで大きくてサイドポケットもあって中は防水仕様で、たったの300円!

これからお買い物の時に重宝しそうです。

 

短いお正月休みだったけど楽しかったー❤

さあ、また新しい一年を始めましょう。