七塚の毎日。

旦那様とぶらぶらしたり、懸賞生活したり、お弁当作ったり。何気ないけどかけがえない、そんな毎日を丁寧に暮らしています。

おうちで楽しく筋トレ出来る Nintendo Switch『Ring Fit Adventure(リングフィットアドベンチャー)』やってみた。

👇旦那様が新しいおもちゃを買ってきたので遊んでみました。

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Nintendo Switchの『Ring Fit Adventure(リングフィットアドベンチャー)』。

簡単に言うとこのリング状のコントローラー(リングコン)を使って、筋トレしながら筋肉ムキムキの敵を倒す筋肉ゲームです。

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Nintendo Switchのコントローラーをリングと大腿に装着していざ開始💪

最初に運動レベルや年齢などを入力して強度の調整が出来るので、筋トレビギナーの方も安心です。

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結論から言うと、めちゃくちゃ楽しかったし良い汗をかきました!😍💕

「どうせ軽いフィットネス的なやつでしょー」と思いきや、結構しっかりスクワットやニートゥーチェスト等を数セットやらせてきます。

しかもフォームにうるさく、ちょっと崩れると「もっと腰を落として!」「膝が少し前に出ているよ!」「まだまだ!」などと文句を言われます。笑

綺麗なフォームでしっかり筋肉に効かせないと敵を倒せない素晴らしい仕組み。

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ちゃんと画面に正しいフォームやどの筋肉に効いているかの説明が出るので分かりやすいし、最後には消費カロリーや各トレーニング回数、走行距離など頑張った結果が可視化されるので、モチベーションアップに良いと思います。

ちゃんとクールダウンまでゲームが付き合ってくれますよ😊🎶

これからトレーニングを始めたい方、運動がなかなか続かない方、忙しくてジムに行ったり外に出たり出来ない方などに超超超オススメ!

スキマ時間におうちで楽しく筋トレ出来る画期的なゲームだと思います。

www.nintendo.co.jp

人気で品薄みたいですが、見つけたら手に入れる価値アリ。

これからクリスマスや年末年始などのイベントシーズンのプレゼントに最適かもしれませんね🎁✨

ストールはプチプラでも役に立つ。

先日ユニクロのカーディガンが季節の変わり目にとても便利というお話を書きました。

everydaybeggar.hatenablog.com

あれから更に朝夕冷え込むようになったので、今はこの下に長袖を着たり、ストールをプラスしてちょうどいい感じで過ごせています。

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この赤いストールは数年前にミカヅキモモコで300円で買ったものですが、とっても重宝しています♥

服装が寒色に偏りがちな秋冬の良い差し色になる赤です。

意外と生地が滑らかで縫製も良く、何回か洗っていますが今のところ毛羽立ちや色移りもありません。

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風が冷たい日、ストール一枚あるのとないのとでは大違い!😭

マフラーとして巻いても良し、羽織っても良し、ひざ掛けにしても良し。

男女関係なく、ストールは例えプチプラでも1枚持っておくのがオススメです😊

それでは皆様お風邪を引かれませんように…☕✨

【当選】新パッケージで使いやすくなった『スプーン印 上白糖』もらった。

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モラタメであの有名なスプーン印の上白糖が当選しました🎉

モラタメ様&三井製糖様、ありがとうございます🙇

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チャック袋なのでしっかり閉じられて便利!

また400gとちょうどいい容量なので、余さず使い切れそうなのも嬉しいポイントです。

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旦那様が大きなホットケーキを作ってくれました🥞✨

上白糖を使うと自然の優しい甘さや香りが楽しめる上に、良い焼き色に仕上がります。

これからの季節、大学芋やみかんゼリーなどを手作りしてみるのもいいかもしれませんね🎵

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秋の夜長のプレゼント。

旦那様からプレゼントをもらいました🎁

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Neutrogenaのハンドクリーム。

ハトムギ保湿ジェル。

バナナクリップ。

 

プレゼントの女子力も高め…笑

こういう実用的なものが一番助かるし嬉しいですよね。

あと何故か『AKIRA』を全巻プレゼントしてくれました。

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凄まじい画力…。

それでは本日も夜はお仕事のことを忘れて自分の時間を楽しみたいと思います🌃✨

【当選】これひとつでお鍋もスープも即完成。「創味シャンタンDX」もらった。

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モラタメで「創味シャンタンDX」当選しました🎉✨

なんと「創味のつゆ」のおまけ付き❤️

モラタメ様&創味食品様、素敵な商品をありがとうございます🙇

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ということで、創味シャンタンで今年初の鍋ランチです🥂🎶

創味シャンタンは中華の素みたいなイメージがあるかもしれませんが、実はそこまで中華風味が強いわけではなくて、お出汁の旨味がしっかり利いたスープの素という感じなので、色々な料理に使えて汎用性が高いのです。

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お鍋も、具材とお水と創味シャンタンを鍋に入れて煮るだけなので、めちゃくちゃ簡単。

ヘルシーで旨味たっぷりの食べ応えのあるシャンタン鍋の完成です🤗💕

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(今回も調理担当は創味に永久就職したいくらい創味を愛している旦那様です。笑)

1度に2つの味を楽しめるように「生姜シャンタン鍋」と「カレーシャンタン鍋」を作ってくれました。

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生姜シャンタン鍋」は創味シャンタンに生姜を加えたあっさり鍋。

カレーシャンタン鍋」は創味シャンタンにカレーだしを加えたガッツリ鍋。

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どちらもシャンタンの旨味が利いていて美味しい❤❤❤

こうしてどんな味付けにでもシャンタンは馴染んで味に深みを出してくれるので、気分や好みで色々調味料を加えて味付けを変えられるのが便利ですね。

おうちにひとつあると助かること間違いなしです✌

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創味シャンタンDELUXE 500g

大きな創味シャンタン缶を使いきれないかも…という方は、小さい缶やチューブなども売っているのでオススメ。

 

👇ちなみに今回カレー鍋に使用したのはこちら。

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創味 京のカレーだし」です。

まろやかで甘めのカレー味のお出汁で、うどんにこれをかけるだけで即カレーうどんが完成する優れもの✨

「カレー味のスープを作ったりカレー味の味付けをしたいけどうまくいかない、面倒くさい…」という方は、これ1本あると便利です。


創味 京のカレーだし 525g

 

他にも、旦那様が愛用している創味の調味料たちがたくさん我が家にはありますよ。

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お鍋の季節はもちろん、一年を通して色々な料理に一本で対応出来る創味の調味料。

オススメしたいものばかりです🤗💕