七塚の毎日。

旦那様との生活/お買い物/お絵描き/懸賞の記録。インスタ(絵)▶https://www.instagram.com/nanatuka1000/

これ以上頑張らなくていい、もう十分頑張ってる。

生きている限り、誰しもが日々何かと戦っていることと思います。
仕事、人間関係、介護、子育て、金策、病気、コンプレックス、トラウマ、スランプ…
「ストレスを無くすように」と言うのは簡単ですが、感覚器が全て麻痺し記憶が全て消えない限り、ストレスフリーなんてありえないのではないでしょうか。
 
そんな戦いの日々には癒しや逃げ場が必要不可欠です。
私の今の日々の癒しのひとつは、ささやかなことかもしれませんがお弁当です。
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これはほかほかのベジタブルミックスと鶏肉の朝ごはんで、とっても美味しいです。
これを食べて、ほうじ茶を飲んで、ほんの短時間ですが一息ついているとき、自分が喜んでいる、リラックスしていることが感じられます。
 
それからやっぱり、相棒である旦那様の存在も大きな癒しです。
本当に可愛いおおきなわんちゃんのよう。

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旦那様と私はお互いに「こうであるべき」という期待や押し付け、依存をせずに、基本的には一人の独立した人間としてそれぞれ生活しているので、ありのままの自由な良い関係です。

私の場合は旦那様ですが、パートナーの存在というのはとても大切だと感じます。

それがペットでも、人形でも、草花でも、自分をゆるす存在がひとつでもあれば、人は生きていけるものだと思います。

 

「これ以上頑張らなくていい、もう十分頑張っている」という言葉を欲しがっている人がいったいどれだけいるのだろうと、日々思います。

 

ところでリラックスと言えば、キリンから『飲んでリラックスできる清涼飲料水』が発売されているのを最近知って気になっています。

『キリン サプリ レモン』。

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『テアニンが入っていて、ストレスを増強させる物質のグルタミン酸の働きを弱め、ストレスを抑制する物質のGABAを増やしてくれる』らしいです。
新しいコンセプトの商品でとても興味深いです。
これで本当に少しでも気持ちが楽になればいいですよね。
近いうちに試してみようと思います。
 
最後はさりげなくキリンの広告をしてみました。笑
今日も無理せず生きましょう。

Coke ONでジョージアドリンクチケットもらった。

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コカコーラのアプリ『Coke ON』でジョージアドリンクチケット3枚を40万名様にプレゼントキャンペーンをやっているのでさっそくもらいました❤
ただ3枚のうち2枚はプレゼント用なので、自分で使うことはできません。
友人や家族とプレゼントしあうことで最大3枚手に入る仕組みです。
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アプリを開いてドリンクチケットの画面で「友達を探す」ボタンを押すとそばにいる人が認識されるので、そこでお互い「チケットを送る」「チケットを受け取る」ボタンを押すとプレゼント完了です。
GPSを使ってアプリ上でデータのやりとりをする仕組みみたいなので、赤外線通信機能がなくても可能です。
私は旦那様と2枚ずつ送りあって、お互い3枚ドリンクチケットをゲットしました。
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送りあう相手が居ない場合はドリンクチケット1枚で我慢…:( iдi ):
知り合いや家族がいる方は是非試してみて3枚ゲットしてください。

サントリー『-196℃ 春いちご』飲んでみた。

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なんだか軽いお酒が飲みたい気分だったので、サントリー缶チューハイ-196℃ 春いちご』を飲んでみました🍺✨

お野菜や鶏肉と一緒に🍴

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いちごの華やかな色が目立つ、期間限定の缶チューハイです🍓

アルコール度数は4%でほろよいレベル。

爽やかないちごの甘さと酸味でジュース感覚で飲めますが、後味はスッキリですよ✨

個人的にはとても飲みやすくて好きなフレーバーなので、ストック用も買っちゃいました❤

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同時に桜さくらんぼも発売中なので、また試してみようと思います。

ワイモバイルのお店でふてニャンプチとふてニャンクリップとキッチンスポンジもらった。

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遅くなりましたが、先週末くらいからワイモバイルのお店でアンケートに回答した方全員に、「ふてニャンプチ」と「ふてニャンクリップ」をセットでプレゼントするキャンペーン実施中です。

携帯のキャリアに関係なく誰でも参加可能です。

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私も旦那様と散歩中にもらってきました❤

ちょうどガラガラ抽選会も同時にしてたので、その参加賞でキッチンスポンジももらいました✌

 

プチはちょっと小腹が空いた時のおやつに嬉しいし、クリップは開けた袋を閉じるのに普段から使っていますがとっても便利ですよ!

ワイモバイル様ありがとうございます😀💕

なんとなく生きるくらいがちょうどいい。

先週、先々週と立て続けに仕事で色々あって、精神的にかなり参ってしまいました。

状況的にはかなり辛くて休職を考えるレベルでしたが、ふと

「辛い時は好きなだけ逃げたらいい。でも一度逃げ出すとキリがない。」

って昔言われたことを思い出して、ちょっと目の前が開けた感じがしました。

 

まぁやるしかないなら踏ん張ってやるしかないし、無理そうならその時は逃げてしまえばいい。

キリなく延々と逃げなきゃいけなくなるのが怖いなら、自分で期限を決めたり目処を立てて逃げたらいい。

どちらにしろ、逃げるという選択肢があると思うだけで、かなり楽になれます。

 

まー結局なるようにしかならないんだから。

とりあえずはこのままなんとなーく様子見で過ごしてみます。

 

そんなわけで週末は一切仕事を忘れて旦那様と息抜き。

今日は先週行ったばかりのネパール料理のお店に行ってまた超巨大なナンを食べてきました。

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で、あっさり完食。笑
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食後はお散歩です。

小雨で濡れた人工芝をシャクシャク。

冷えた冬の空気が気持ちいいです。
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今日もたくさん歩きました。

とりあえず歩いてさえいれば、それが前向きでも後ろ向きでも横向きでも、必ずどこかにたどり着くのです。

だからなんとなーく、私は歩き続けます。